01 · Alimentation
Rééquilibrage alimentaire
Nous échangeons sur vos habitudes et cherchons des ajustements réalistes, en tenant compte de votre quotidien, de vos préférences et de vos objectifs.
Naturopathie · Saint-Paul-en-Forêt
Naturopathe à Saint-Paul-en-Forêt, dans le canton de Fayence et en visio
Vous avez déjà essayé plusieurs pistes et vous ne savez plus quoi penser ?
Vous souhaitez prendre soin de votre corps et faire évoluer vos habitudes, sans vous imposer une nouvelle méthode toute faite ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour faire le point, retrouver des repères et explorer des pistes concrètes autour de l’alimentation, de la gestion du stress et de l’activité physique, à votre rythme.
Calendly · appel téléphonique de 30 minutes · gratuit
Un accompagnement à votre rythmeAu cabinet ou à distance
« Choisir des changements qui vous ressemblent, sans chercher à tout transformer d’un coup. »
Une écoute attentive
Faire le point, puis avancer pas à pas
Vous habitez dans le Pays de Fayence et vous vous questionnez sur votre digestion, vos habitudes ou votre équilibre de vie ? Ensemble, nous faisons le point sur votre demande et votre quotidien.
Nous identifions des pistes adaptées à vos priorités, à votre situation et aux changements que vous vous sentez prête à entreprendre. Nous avançons progressivement et réajustons les pistes au fil des échanges.
Mes trois axes principaux
Des pistes concrètes, adaptées à votre quotidien
Nous partons de vos habitudes et de vos possibilités ; chaque piste se discute ensemble.
02 · Équilibre
Gestion du stress
Nous explorons des outils et des habitudes qui peuvent trouver leur place dans votre quotidien et vous convenir.
03 · Mouvement
Activité physique
Nous faisons le point sur votre activité et envisageons des façons adaptées d’intégrer davantage de mouvement, selon vos possibilités.
Un parcours simple
Comment commencer ?
Un premier échange pour faire connaissance, puis un accompagnement qui se construit avec vous.
1
Appel découverte
Un échange téléphonique gratuit de 30 minutes pour comprendre votre demande et présenter mon accompagnement.
Gratuit
2
Première séance
Nous faisons le point sur votre demande et les habitudes de vie pertinentes. Vous choisissez ce que vous souhaitez partager.
1 h 30 · 60 €
3
Votre plan personnalisé
Dans les 24 à 48 heures, vous recevez par e-mail un Plan d’Hygiène de Vie qui reprend les pistes discutées et les conseils personnalisés.
Inclus
4
Suivi si souhaité
Nous faisons le point sur les changements, vos ressentis et vos questions, puis ajustons les priorités si besoin.
1 h · 40 €
Les séances de suivi peuvent être espacées d’un ou deux mois selon vos besoins et vos moyens. Un appel de soutien de 30 minutes par mois est également proposé gratuitement aux clientes déjà accompagnées.
Près de chez vous ou à distance
Deux façons de prendre rendez-vous
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Au cabinet
Je vous reçois à Saint-Paul-en-Forêt, au cœur du canton de Fayence. Les séances se font uniquement sur rendez-vous. Une place de stationnement est clairement indiquée ; l’adresse exacte est communiquée après confirmation du rendez-vous.
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En visioconférence
Je propose des séances en visio sur WhatsApp. Le premier appel découverte se fait par téléphone.
J’accueille au cabinet à Saint-Paul-en-Forêt les personnes du Pays de Fayence qui souhaitent être accompagnées à proximité.
À propos de Stéphanie
Une approche attentive à votre vécu
Mon propre parcours de santé m’a amenée à m’intéresser aux approches naturelles et m’a conduite à la naturopathie.
J’ai suivi une formation complète de 1 200 heures à l’École de Santé Naturelle (ESN), à l’issue de laquelle j’ai obtenu ma certification de naturopathe.
J’ai à cœur d’expérimenter les outils que je propose et d’aider chacune à choisir ceux qui lui conviennent, à son rythme et selon les changements qu’elle se sent prête à mettre en place.
Formation complète · 1 200 heures · École de Santé Naturelle
Tarifs et disponibilités
Un cadre clair, sans pression
Jours : lundi, mardi et vendredi
Horaires : 8 h 30–12 h et 14 h–17 h 30
Uniquement sur rendez-vous. En cas d’empêchement, merci de prévenir dès que possible afin que nous puissions convenir d’un autre créneau.
Les tarifs
Appel découverte · 30 minGratuit
Première séance · 1 h 3060 €
Séance de suivi · 1 h40 €
Appel de soutien mensuel · 30 minGratuit
Au cabinet : carte bancaire ou espèces. À distance : virement bancaire.
Réserver l’appel gratuitRéservation en ligne
Choisissez un créneau pour votre appel découverte
Un premier échange téléphonique gratuit de 30 minutes, pour faire connaissance et voir ensemble si mon accompagnement correspond à votre demande.
Votre rendez-vous
Appel découverte
Choisissez un créneau qui vous convient. Je vous appellerai au numéro de téléphone indiqué lors de la réservation. Nous fixerons ensemble la suite à la fin de l’échange si vous souhaitez poursuivre.
- Durée30 minutes
- TarifGratuit
- DisponibilitésLundi, mardi, vendredi
- Horaires8 h 30–12 h · 14 h–17 h 30
Après cet échange, si nous décidons toutes les deux de poursuivre, nous fixerons ensemble le rendez-vous de la première séance.
Vos questions
Questions fréquentes
Comment réserver l’appel découverte ?
Cliquez sur « Choisir mon créneau » dans la section de réservation : la page Calendly s’ouvrira dans un nouvel onglet pour sélectionner l’horaire de votre appel téléphonique gratuit de 30 minutes. Je vous appellerai au numéro indiqué lors de la réservation. Si nous décidons de poursuivre, nous fixerons ensemble la première séance à la fin de l’échange.
Où se trouve le cabinet ?
Le cabinet est à Saint-Paul-en-Forêt et reçoit uniquement sur rendez-vous. L’adresse exacte est communiquée après confirmation ; une place de stationnement est clairement indiquée.
Puis-je être accompagnée à distance ?
Oui. Les séances en visioconférence se déroulent sur WhatsApp. Le premier échange découverte, lui, se fait par téléphone.
Quand recevrai-je mon Plan d’Hygiène de Vie ?
Vous le recevez par e-mail dans les 24 à 48 heures qui suivent la première séance.
Quels moyens de paiement sont acceptés ?
Au cabinet, le règlement se fait par carte bancaire ou en espèces. Pour une séance en visio, le règlement se fait par virement bancaire.
La naturopathie remplace-t-elle le suivi médical ?
Non. L’accompagnement porte sur les habitudes de vie ; il ne pose pas de diagnostic, ne traite pas de maladie et ne remplace ni l’avis ni le suivi d’un professionnel de santé. En cas de symptômes ou de maladie, rapprochez-vous du professionnel de santé qui vous suit.
Un premier échange
Voyons ensemble si cet accompagnement vous correspond
Réservez en ligne votre appel téléphonique gratuit de 30 minutes.
Choisir mon créneau CalendlyVous préférez appeler ? 06 76 66 60 69